jak napisał

[...] albo nie traci. różnie jest. może zyskać. "Napędzenie gospodarki wiąże się z ... wydawaniem kasy." brawo, brawo. może kolega Knife skojarzy rożnież inne czynniki z jakimi wiąże sie napędzanie gospodarki? tudzież wydawanie kasy?:) "No OK, polityk w obecnych czasach TYLKO TRACI NA WOJNIE. Gospodarka też pewnie nie odniesie dużych [...]

mam pytanie do trenujących KM jak przygotowują Was psychicznie do tych "trudnych sytuacji"bo jak gdzieś już ktoś napisał walka np z wykfalifikowanym nożownikiem jak ty jesteś bez broni raczej źle się dla ciebie skończy...a jeśli jest skuteczna czemu tak bardzo n ie sprawdza się na Pride i innych zawodach tego typu?

[...] to żeczywiście fajnie by mi się ćwiczyło gdybym wiedział że kiedyś tam wezme koks.. i za***i**** by mi się ćwiczyło. Dla tego KIEDY SKOŃCZE TEN CYKL robie sobie przerwe na jakiś rok (a w między czasie kreatyna i odżywki) -ale to tylko tak dla Waszej wiadomości.. -już nie będę kontynuował tego artykułu.. jak chcecie to komentujcie dalej.. -ja [...]

ale chłopie co Ty do mnie prujesz? Ja Ci napisałem jak się nagrywa filmiki kiedy coś udowadniasz a Ty mi p******isz ile bym podniósł. Jak bym się chciał odgryźć to bym Ci napisał że lubię sok ale tylko owocowy i tak rozpoczęło by się głupie gadanie. Powodzenia życzę

Ja tez wierze mu ze nie ma "diety"-diety rozumianej jako jakis dzienny sztywny plan zywienowy typu "zjedz X bialka, Y wegli, Z tluszczy-potem podrap sie lewa reka po prawym kolanie". Je duzo i pewnie w miare "odpowiednio"-takie ma akurat moze nawyki zywieniowe ze i tak dostarcza to co trzeba. Jak juz ktos tu napisal [...]

Heh jak ja lecialem na jako takiej diecie i bralem do szkoly twarog czy tam ryz z cycem i warzywami to sie lekko podsmiewali bo w oczy to raczej nie mam mowy. Pozniej reakcje byly obojetne, a dzis sytuacja wyglada tak: Jezeli biore do szkoly bulki czy kanapki z serem topionym albo zoltym+szynka+jajko(jak ktos napisal wyzej zapach taki se) to chca [...]

[...] juz byli tacy to jedli po 2 posiłki ćwiczyli na czczo bez bcaa po treningu nic nie jedli przez 2-4h robili 120min cardio na czczo itd. bo gdzieś,ktoś,cos napisał czy powiedział a oni mają 'falowersów',więc nie mając pojęcia za bardzo o co chodzi - robili tak jak usłyszeli a potem po miesiącu trafia na forum i pisze że nie idzie już

wlasnie jak sobie powiem ze koniec i basta to po prostu robie to co sobie ustale wiec z silna wola nie bedzie problemu. Jesli uwazacie ze moge zaczac jak napisalem wyzej to tak zaczne. bede sie obserwowal i w kazdy poniedzialek rano sie wazyl + podstawowe pomiary ciała. jesli bedzie za szybko lecialo to cos doloze, chociaz wydaje mi sie ze na [...]

[...] dodaj clen, odpuść testo. po mostku brakuje mi czegoś na start - pomyśl nad propem albo metą bądź winstrolem. cypio podbij do 400mg, tren podbij do 200mg/ wszystko e4d jak napisałeś. a na koniec, zejście zrób propem tak jak sobie to założyłeś, jednak na dawce mniejszej niż ta wyznaczona przez Ciebie, wystarczy 100mg. drugą część skróć tak [...]

jeszcze jedno do autora tak jak 04mike napisal " jezeli nie chcesz syfów to raczej nie wkrecaj sie w doping" bvynajmniej teraz . masz 18 lt i sam piszesz ze jestes w trakcie leczenia ktore sporo kosztuje . zakoncz leczenie , cwicz sobie jak cwiczysz a jak juz bedzie wszystko si to wejdziesznabombke . wszystko powoli , masz jeszcze w [...]

[...] takie posty z kosmosu - chyba 5 kg wagi bo miesni to nawet 1 kg nie zbudujesz w miesiac i to cwiczac razem z nogami bo bez nog to se mozesz ale nie powiem co " tak jak tutaj ktoś już napisał jestem ektomorfikiem, więc mój organizm nie wie co to tłuszcz, jedyne co mi przybyło to na brzuchu i jak komuś o tym mówię to się śmieje bo ta [...]

[...] nad ramionami bo po prostu są bardzo drobne a i jeszcze bardzo ważną rolę w talii odgrywa szerokość bioder (tu mam na myśli szerokość miednicy która powoduje że uda są jakby bardziej na skos)ale na to ciężko coś poradzić ewentualnie tak jak ktoś napisał wziąć się za trening nóg. Jednak sylwetka sprawia wrażenie niesamowicie zgrabnej [...]

hmmmmmmm Zmień ton Grappler, bo piszesz troche jak szczeniak (bez obrazy chłopie). a twoje slowa to niby sa na poziomie ?? "To tak jak ćwiczyć capueira w Polsce.. mija się z celem. Jak nie masz kasy na wyjazdy do Brazylii to nie ma co nawet podchodzic, bo to jest tylko "produkt pochodny" Tylko wiesz mam szacunek dla boksu i [...]

reszte zdjec wrzuce jak wroce z pracy Pepo mi napisal ze dorzuci zdjecia od siebie Michail forme jak dla mnie mial naprawde bardzo dobra, o wiele lepsza niz to widac na zdjeciu , moze planuje start na MP?

[...] wiesz czego unikac, co jesc. IMO narazie to wystarczy. Jesli jestes w stanie od razu wszystko na tip-top ulozyc i sie nie zniechecisz, to ok. Ale dla mnie wyglada to tak, jak kiedys Hardgainer napisal: trening ok od samego poczatku (po co mialbys zaczynac byle co), a dieta powinna sie ulepszac z czasem, im dalej zajdziesz tym bardziej bedziesz [...]

[...] na enanie... a storm1 on pierwszy raz bedzie bral boldenon... gdzie 400-600mg/week zacznij od 200mg/week jesli nic nie bedziesz czul podkrec trochee dawke... ale nie tak jak to napisal storm bo na 2 cykl z boldenonem bedziesz musial brac 1000mg/week zeby cie cos ruszylo... ksiedzu a co boldenon ma do jajec??? ze mowisz zeby pociagnal jeszcze [...]

Tak jak radziliście chciałem sprawdzić prawdziwość Pregnylu i w tym celu zrobiłem badanie estro w wtorek rano wynik 36 (11-41) od razu potem przybiłem 3000-3500j pregnylu (5000j się bałem) i prawie 2 dni pózniej z samego rana badania i wynik pokazał 17 przy skali (11-39). O co chodzi? Czy świadczy to o tym ze jednak Pregnyl ch**owy? Liczyłem na [...]

Wracająć do tego co ktoś napisał Saidov>Sobotta - no chyba jednak nie, już jeden Czeczen od Piotrka zebrał sowity wp****** i to był Kerim na jakimś KSW Extra jak mnie pamięć nie myli.

jeżeli już musisz to j/w chociaż nie jest to konieczne jeżeli bedzie 3500kcal to nic może się nie stać jeżeli masz szybki metabolizm, albo jeżeli masz wolny to bedziesz srał jak kot jeżeli nie jesteś pewien to co i jak to lepiej zaczac od mniejszych dawek i zwiększać czasowo niż miałbyś stracić kilka dni na eksperymenty czy dzis bede rzygał [...]

[...] sfd na pojedynki kopt pierwszy napisal:Chrzanów nie jest znowu tak daleko, żebyśmy nie mogli się spotkać. tak wiec ja trzymam strone kkilera,ortografia rowniez nie swiadczy o czyjes inteligencji lub o jej braku,kkiler nie mniej jednak zlej juz na to,Ty podjeles wyzwanie,zachowale sie tak jak trzeba,a teraz nie spamujmy jzu watku pozdr.